¿Cómo cuidarte después de una operación de mamas?
Quiero que sepas que el hielo será tu mejor aliado durante los primeros tres días. Mi consejo es tomar 4 o 5 cubitos de hielo, ponerlos en una bolsita de plástico y envolverla con un pañuelo para que no esté en contacto directo con tu piel. Usa el hielo en la parte superior de la mama durante 20 minutos, luego cambia a la zona media, después a la inferior, y finaliza con la lateral, repitiendo este proceso. No olvides soltarte el brasier, este proceso se realiza los 3 primeros días para evitar la hinchazón.
¿Qué es mejor, hielo o pañitos de agua tibia?
En realidad, necesitas ambos en momentos diferentes. El hielo es esencial los primeros tres días, ya sea para los ojos, las mejillas o las mamas, dependiendo del área tratada. A partir del cuarto día, es momento de pasar a los pañitos de agua tibia.
Recuerda, el cuidado que te des después de la cirugía es clave para obtener los resultados que deseas.
